Como suplemento dietético, mezcle una cucharada con 10-14 onzas de agua y tómela antes, durante o después del entrenamiento o según lo indique su asesor de salud calificado, BCAA tiene un sabor dulce pero refrescante, están diseñados para ser tomados tan pronto como lo prepare, dejando el producto mucho tiempo preparado puede cambiar ligeramente su sabor pero no cambia su calidad.